Kana's happy* セラピーを学んで得たこと
2010-10-13 05:02:52
カテゴリタグ：
Happy*体験談
私の妹、kana は、いつも身近で私のサポートをしてくれつつも、常に色々なセラピーを受け、セミナーで学んできた大切なクライアントであり、生徒さんでもあります。
セラピーを学ぶ過程で得たこと、気づいたことをシェアしてもらいました。
読む方にとって、何か参考になることがあれば幸いです。
1972年 大阪府枚方市生まれ
Crystalcolors専属 アクセサリーデザイナー
英国オーラソーマ社認定プラクティショナー
天然石やクリスタルビーズを使ったアクセサリー作りを得意とし、そのデザインにファンが多い。
２００６年にオーラソーマ資格を取得、セラピストとしても活躍中。
①以前の私は…
何が変わるわけでもないのに不平不満ばかり。
「希望」を持つこともなかったように思います。
②いまの私は…
夢中になれるもの（時間を忘れて没頭できること・アクセサリー作り）を見つけました。
一日の嫌なことは帰宅してベッドに入った瞬間、忘れることができるようになり、
次の日に持ち越すことはなくなりました。
③セラピーを学んで良かったこと、得られたこと
職場の環境は簡単に変えられない。
だけど「自分が」変わることはできる。
意識を変えればもっと素敵な生き方ができる。
失敗することを恐れる人は多いはず。
「失敗も経験」だと考えられるようになったことで、
「こうしなきゃならない」という固定概念もなくなって楽になりました。
「とりあえずやってみよう」でチャレンジしてみたら、拍子抜けするくらい簡単で。
何を怖がっていたんだろうということに気付きました。
人それぞれ色んな考え方がある。
それもひとつの個性だと思えるようになったのもセラピーを学んでからのことです。
ずいぶん狭い価値観の中で生きていたんだなぁというのが最大の気づきでした。
考え方が変わったことで同僚たちとの接し方も変化していき、衝突することがなくなりました。
「古いものを手放すこと」＝「一歩前進」ではないかと思う。
セラピーを学びはじめてもうじき５年になります。
その間に起こったいくつかの気づきは本当に小さなことです。
毎日の生活の中に「ちいさなしあわせ」を見つけて楽しんでいます。
今日も空が青いなぁ
面白い形の雲が出てる。あれに乗ってみたいかも
ご飯が美味しく食べられた
仕事がすべて段取りよく片付いた
差し入れでコーヒーをいただいた...
感謝の気持ちを持てるようになったのもこの頃からでした。
ごく自然に「ありがとう」が言えるようになりました。
外で食事をしたとき。お買い物をしたとき。
レジで商品を受け取るときに必ず「ありがとう」と言うことが
ごく自然にできるようになっていることに驚き。
なによりも「許せない」と感じることがどんどん減って、イライラがなくなったことで
楽しみや幸せを味わう機会が増えたように思います。
-----------------
kanaがセラピーグッズを使用して感じたことなどは、こちらのブログでつづっています。
http://blog.crystalcolors.com/
セラピーを学ぶ過程で得たこと、気づいたことをシェアしてもらいました。
読む方にとって、何か参考になることがあれば幸いです。
1972年 大阪府枚方市生まれ
Crystalcolors専属 アクセサリーデザイナー
英国オーラソーマ社認定プラクティショナー
天然石やクリスタルビーズを使ったアクセサリー作りを得意とし、そのデザインにファンが多い。
２００６年にオーラソーマ資格を取得、セラピストとしても活躍中。
①以前の私は…
何が変わるわけでもないのに不平不満ばかり。
「希望」を持つこともなかったように思います。
②いまの私は…
夢中になれるもの（時間を忘れて没頭できること・アクセサリー作り）を見つけました。
一日の嫌なことは帰宅してベッドに入った瞬間、忘れることができるようになり、
次の日に持ち越すことはなくなりました。
③セラピーを学んで良かったこと、得られたこと
職場の環境は簡単に変えられない。
だけど「自分が」変わることはできる。
意識を変えればもっと素敵な生き方ができる。
失敗することを恐れる人は多いはず。
「失敗も経験」だと考えられるようになったことで、
「こうしなきゃならない」という固定概念もなくなって楽になりました。
「とりあえずやってみよう」でチャレンジしてみたら、拍子抜けするくらい簡単で。
何を怖がっていたんだろうということに気付きました。
人それぞれ色んな考え方がある。
それもひとつの個性だと思えるようになったのもセラピーを学んでからのことです。
ずいぶん狭い価値観の中で生きていたんだなぁというのが最大の気づきでした。
考え方が変わったことで同僚たちとの接し方も変化していき、衝突することがなくなりました。
「古いものを手放すこと」＝「一歩前進」ではないかと思う。
セラピーを学びはじめてもうじき５年になります。
その間に起こったいくつかの気づきは本当に小さなことです。
毎日の生活の中に「ちいさなしあわせ」を見つけて楽しんでいます。
今日も空が青いなぁ
面白い形の雲が出てる。あれに乗ってみたいかも
ご飯が美味しく食べられた
仕事がすべて段取りよく片付いた
差し入れでコーヒーをいただいた...
感謝の気持ちを持てるようになったのもこの頃からでした。
ごく自然に「ありがとう」が言えるようになりました。
外で食事をしたとき。お買い物をしたとき。
レジで商品を受け取るときに必ず「ありがとう」と言うことが
ごく自然にできるようになっていることに驚き。
なによりも「許せない」と感じることがどんどん減って、イライラがなくなったことで
楽しみや幸せを味わう機会が増えたように思います。
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kanaがセラピーグッズを使用して感じたことなどは、こちらのブログでつづっています。
http://blog.crystalcolors.com/
